Musique du CorpsChi Nei Tsang – L’harmonie du ventre
Le Chi Nei Tsang est un soin profond du ventre issu de la tradition taoïste. Il agit au cœur du corps, là où s’accumulent le stress, les tensions et les émotions non exprimées. Le ventre, souvent appelé « deuxième cerveau », est un espace clé de notre équilibre physique et émotionnel.
Par un toucher lent, conscient et respectueux, ce soin accompagne la libération des tensions abdominales, favorise une meilleure circulation du Qi (énergie vitale), du sang et de la lymphe, et soutient ainsi les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Cette stimulation en profondeur contribue à revitaliser l’ensemble de l’organisme, tout en invitant à relâcher ce qui pèse et à retrouver de la fluidité.
Le Chi Nei Tsang s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de souffler, de se recentrer. Il est particulièrement apprécié en période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou lorsque le corps exprime un déséquilibre, notamment au niveau digestif.
Bien plus qu’un massage, le Chi Nei Tsang est une expérience de reconnexion à soi. Un espace pour écouter son corps, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre profond et durable.
À qui s’adresse le Chi Nei Tsang ?
À toute personne souhaitant relâcher des tensions physiques et émotionnelles, apaiser le stress, améliorer son confort digestif, retrouver vitalité et mieux-être, ou se reconnecter à son corps. Le soin accompagne également les périodes de transition (fatigue, surcharge mentale, changement de rythme de vie, lors des intersaisons…).
Quels sont les bienfaits attendus ?
Le Chi Nei Tsang favorise une détente profonde, un ventre plus souple, une meilleure circulation de l’énergie, du sang et de la lymphe, un apaisement du système nerveux et un équilibre global corps–esprit.
Quels troubles peut-il accompagner ?
Ce soin peut aider à soulager certains troubles fonctionnels tels que :
- inconforts digestifs (ballonnements, constipation, digestion difficile),
- tensions abdominales,
- stress, anxiété, fatigue nerveuse,
- troubles du sommeil liés au stress,
- manifestations psychosomatiques liées aux émotions.
Le soin est-il douloureux ?
Le massage peut être intense par moments, mais il reste toujours progressif, adapté et respectueux du ressenti de chacun.
Peut-on ressentir des émotions pendant ou après la séance ?
Oui. Rires, pleurs, fatigue, souvenirs... le ventre étant étroitement lié aux émotions, des libérations émotionnelles peuvent survenir. Elles sont naturelles et font partie du processus de rééquilibrage.
Les effets peuvent être ressentis immédiatement ou s’installer progressivement, selon la personne.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le Chi Nei Tsang est déconseillé en cas de grossesse, de chirurgie récente, de pathologies graves ou aiguës, ou d’inflammations abdominales (recto colites hémorragiques, cancer, trombose... ). En cas de doute, il est recommandé de demander conseil à son médecin avant la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une séance peut déjà apporter un mieux-être. Un accompagnement sur plusieurs séances peut être proposé selon les besoins et les objectifs.
Remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Le Chi Nei Tsang est un soin de bien-être complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.
Durée d'une séance ?
Une séance de Chi Nei Tsang peut durer jusqu’à 1h30.Qu'elles sont les recommandations avant / après une séance ?
- Il est préférable de venir après un léger repas ou un jeûne de 2-3 heures.
- Boire suffisamment d’eau avant le soin favorise la circulation et l’élimination des toxines.
- Arriver dans un état d’esprit ouvert et calme aide à mieux ressentir les effets du massage.
- Boire beaucoup d’eau aide à éliminer les toxines libérées durant le massage.
- Prévoir un temps de repos ou d’activité douce (marche, étirements légers) pour permettre au corps d’intégrer le soin.
- Il est fréquent de ressentir une grande détente, mais aussi parfois des émotions ou sensations inhabituelles. Accueillir ces manifestations sans jugement est important.
- Eviter l’alcool, les repas lourds ou les situations stressantes dans les heures qui suivent la séance pour prolonger les bienfaits.
- Pour un travail en profondeur, plusieurs soins peuvent être nécessaires selon les besoins et objectifs personnels.
